Online Workshops in Resonanz mit Deiner Natur
Workshop Mein Wohlfühlgewicht – Gesunde Selbstbeziehung
Der neue Online-Workshop am 22.02.2025
In diesem Workshop geht es um deine gesunde Selbstbeziehung und Selbstführung in Resonanz mit deiner (innersten) Natur.
Die gesunde Beziehung zu dir selbst und deinem Körpergewicht führt über die Kompetenz, gesund mit Stress umzugehen und für dich persönlich stimmige Bewältigungsstrategien zur Hand zu haben.
Über eine differenzierte Selbstwahrnehmung wird Selbstregulation möglich: Es gelingt dir, unbewusste Bedürfnisse aufzudecken und den Umgang mit deinen Gefühlen und Emotionen bewusst zu beeinflussen.
Workshop Gesunde & stärkende Kommunikation
Der neue Online-Workshop am 22.03.2025
Kommunikation ist das Kernelement menschlichen Miteinanders. Ob in der Partnerschaft, Familie, Clique oder in Unternehmen.
Gesunde und stärkende Kommunikation steht und fällt mit der inneren Haltung und dem Umgang mit Gefühlen. Beides beeinflusst in hohem Maße die Beziehungsqualität.
Jeglichen Vorgängen des Denkens und des Miteinander-Redens liegt eine körperliche Basis zugrunde. Selbst-Resonanz und Körperwahrnehmung sind ein wesentlicher Nährboden für stimmige Beziehungen …