Inhalt 1. Was sind Zwickmühlen? 2. Wie entstehen Zwickmühlen? Das emotionale Erfahrungsgedächtnis Der Bezugsrahmen Die Glaubenssätze Zwickmühlen-Zusammenhänge Meine persönliche Zwickmühle 3. Wie wirken sich Zwickmühlen aus? Selbstwert und Ressourcen 4. Zusammenfassung...